越愛越瘦　愛愛一次到底可以消耗多少卡路里？-

【文、翻譯／JUN】

常聽說一個激吻可以消耗最少12卡路里，專家建議一天接吻三次，強身健體；也聽說愛愛會消耗不少卡路里，是對身心都很健康的一件事情。但如果真的想靠愛愛瘦身，還是要知道確切會消耗多少卡路里吧！出的比進的多才可能瘦下來。

專家聽到你的呼喚了，有個專門計算愛愛卡路里的網站「Dr Felix」（點我連結），只要輸入男女生的體重和你們愛愛姿勢的時間，就可以計算出精確卡路里，還告訴你用到哪些地方的肌肉，腹、腕、胸標示得清清楚楚，完全不馬虎，是非常認真的網站！

首先要先輸入男女生的體重，令人注目的是你可以同時選擇兩個男生或兩個女生，甚至還有性向不明的標誌！哈哈哈真的不是惡搞嗎？

下面選擇你們使用的姿勢及時間，好了之後按下紅色的「Calculate！」

▲但是那個舉重的女牛仔姿勢是怎麼一回事？誰會這樣愛愛啦！如果一個啊嘶~啞鈴掉下來不就悲劇惹！

現在來實際操作一下，設定男生70公斤；女生50公斤，他們用了舉重女牛仔姿勢做了15分鐘，到底會消耗多少卡路里呢？

首先會出現你們利用到哪個部位的肌肉標示，女生連大腿都用到了，男生只有利用到腰部的肌肉，所以啞鈴舉了15分鐘對訓練手部肌肉完全沒有幫助嗎XD

接下來顯示的是男女個別消耗的卡路里量，舉重姿勢做15分鐘，女生消耗了一顆蘋果的熱量，男生則什麼都沒消耗到。下面還有對比的運動時間，跟遊泳比起來，愛愛有效率很多。

如果要消耗一瓶可樂的熱量，必須用這個舉重姿勢做50分鐘！女生才會消耗掉一瓶可樂的熱量。

最下面還會建議你可以挑戰看看別的更高效率姿勢，不敢相信這些姿勢都比舉重高難度，JUN還以為舉重已經是最累的姿勢了。

而且愛愛30分鐘大概跟跑步15分鐘消耗的卡路里相同，但跑步你會累、會倦，愛愛不管多少次都還是覺得興致勃勃啊！
計算愛愛卡路里go→Dr Felix
這個網站是不是很有趣，完全健康走向，立刻加入我的最愛！但是首先我要去哪找我的Partner ( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )

圖擷取自網路，如有疑問請私訊

越愛越瘦 愛愛一次到底可以消耗多少卡路里？

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